为缓解员工工作生活中的精神紧张和疲劳，将健身运动应融入到日常生活中，11月24日，建投通泰企业邀请专业健身教练作科学健身现场引导，企业20余名员工参与活动。
健身教练从运动饮食保健等方面讲解了科学健身原则，并引导大家做不受场地限制、可利用碎片化时间能完成的有氧健身操。员工们跟着教练跳起了热力四射的有氧健身操，经过1个多小时酣畅淋漓的操练，大家身轻体健，共同体验了运动带来的健康与快乐。
此次健身活动提高了大家科学健身意识，培养了员工科学锻炼的良好习惯，使大家掌握了科学的锻炼方法，大家将以更加健康的体魄，饱满的热情，投身到工作中。
（建投通泰企业供稿）